Temporizador Pomodoro
Un temporizador de enfoque simple usando la técnica Pomodoro clásica: 25 minutos de trabajo enfocado seguidos de un descanso de 5 minutos, repetido automáticamente.
25:00
Standard 25 / 5 minute intervals. Unlock below for custom durations.
Custom intervals + session history export
Tus archivos se procesan en tu navegador y nunca se suben a ningún servidor.
Cómo usar esta herramienta
- 1Haz clic en Iniciar para comenzar una sesión de enfoque de 25 minutos.
- 2El temporizador cambia automáticamente a un descanso de 5 minutos cuando termina el tiempo de enfoque.
- 3Haz clic en Reiniciar en cualquier momento para empezar de nuevo.
- 4Desbloquea duraciones personalizadas y exportación de historial de sesiones abajo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar duraciones distintas a 25/5?+
La versión gratis usa la división clásica 25/5; desbloquea intervalos personalizados abajo para definir tus propias duraciones.
La técnica Pomodoro divide el trabajo en intervalos cortos y enfocados separados por breves descansos, lo cual la investigación sobre atención muestra consistentemente que ayuda a mantener la concentración mejor que largas sesiones ininterrumpidas. Este temporizador ejecuta automáticamente el ciclo clásico de 25 minutos de enfoque y 5 de descanso.